Familientherapie, wenn Kinder und Jugendliche abnehmen müssen, sollen?
Das “Bright Bodies Programs” der Yale Universität für fettleibige Kinder und Jugendliche umfasst Beratung in der Familie, Verhaltensänderung und Bewegung.
Nach dieser Erfolgsformel erzielten die Forscher grössere Erfolge dabei, BMI und Diabetes-Risiko zu senken als mit normaler Beratung.
Programme, bei denen die Eltern eingebunden werden, sind offenbar erfolgreicher.
Bewährt hat sich, die Wahl der Nahrungsmittel freizustellen, aber intensiv zu beraten. Im „Better Food Choices“ Teil des Programms konnten die Kinder selber lernen die bessere Wahl zu treffen.
In einem speziellen Modul setzten sich die Kinder und Jugendlichen mit ihrem Essverhalten (d.h. “Fresssucht”) auseinander, nahmen außerdem an einem Bewegungsprogramm mit Spielen von zweimal 50 Minuten in der Woche teil.
“Offenbar sind fettleibige Kinder mit Spaß und Sport eher zu motivieren als mit Nahrungsmittelverboten”
Nach einem Jahr war “war der BMI um 1,7 Punkte gesunken, während die Kinder in der Kontrollgruppe noch um 1,6 Punkte zugelegt hatten. Das macht einen Unterschied von … 9,2 kg in der geschätzten Fettmasse …”.
Vgl. Erfolgreiche Diabetes-Prävention bei fettleibigen Kindern (Deutsches Ärzteblatt)
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