Gewichtskurve

„Fortgeschrittene“ tragen ihre Werte in eine Tabelle ein, erstellen also eine Gewichtskurve. Deren Aussage bezieht sich immer nur auf die Werte, die bereits eingetragen sind, auf die Vergangenheit – auch nicht der interessanteste Teil des Lebens. Zwar lassen sich Fort- und Rückschritte, Rückfälle und Vorfälle ablesen und herausinterpretieren, für Prognosen taugt das Ganze nicht.

Das ist so eine These aus den Diättipps. Wer jetzt eine Tabelle zum Herunterlasen sucht, bekommt einige Angebote, wird aber nicht unbedingt fündig. Bei Akademie

gibt es einen umfangreichen Artikel, der Bei Essstörungen vor Tabellen wartnt, die Gegendiskussion miteinbezieht und einige Zeit beanspriucht.

Die Gewichtstabelle als Diät-Navigator: Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten

Die Kunst des Abnehmens bei Fressnet.de  wiederum ist ein eigner Ansatz, bei dem sich zum Thema Waage nicht viel findet. Und schließlich machen wir uns viel zu viele Gedanken über nebensächliche Probleme, statt uns den wichtigen Dingen zu widmen.