Rezeptbücher zur Kohlsuppendiät erzielen bei einem Online-Auktionshaus nur noch geringe Preise, die Nachfrage sinkt, selbst wenn die Masse der auf Abnehmen und Diät spezialisierten Webseiten noch immer die Vorteile der „magischen Kohlsuppe“ preist: Wahrscheinlich sind die Betreiber zu faul, ihre Seiten mal zu aktualisieren.

Schön wäre es jedenfalls, wenn die Kritik am Unfug, wie ein Fressnet-Artikel zur Kohlsuppen-Diät, Wirkung zeigt.

„Fortgeschrittene“ tragen ihre Werte in eine Tabelle ein, erstellen also eine Gewichtskurve. Deren Aussage bezieht sich immer nur auf die Werte, die bereits eingetragen sind, auf die Vergangenheit – auch nicht der interessanteste Teil des Lebens. Zwar lassen sich Fort- und Rückschritte, Rückfälle und Vorfälle ablesen und herausinterpretieren, für Prognosen taugt das Ganze nicht.

Das ist so eine These aus den Diättipps. Wer jetzt eine Tabelle zum Herunterlasen sucht, bekommt einige Angebote, wird aber nicht unbedingt fündig. Bei Akademie

gibt es einen umfangreichen Artikel, der Bei Essstörungen vor Tabellen wartnt, die Gegendiskussion miteinbezieht und einige Zeit beanspriucht.

Die Gewichtstabelle als Diät-Navigator: Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten

Die Kunst des Abnehmens bei Fressnet.de  wiederum ist ein eigner Ansatz, bei dem sich zum Thema Waage nicht viel findet. Und schließlich machen wir uns viel zu viele Gedanken über nebensächliche Probleme, statt uns den wichtigen Dingen zu widmen.

Einer Meldung des Deutschen Ärzteblatts zufolge (26.03.2007) verbessert Tai Chi Chih, eine Reihe lieblicher Tai Chi Einzelbewegungen, das Immunsytem.

Diese westliche Variante des chinesischen Schattenboxens mit meditativen Bewegungen verbesserte einer randomisierten kontrollierten Studie deutlich die Wirkung eines Varizella-Impfstoffs.

Tai-Chi-Chih (LIVING TAO TAI CHI) besteht aus einer standardisierten Abfolge von 20 langsamen Bewegungen. Sie kombinieren Entspannung und aerobische Übungen. Tai-Chi-Chih ist leicht zu erlernen und kann auch von älteren Menschen praktiziert werden.

In der Studie, über die Michael Irwin vom Semel Institute for Neuroscience an der Universität Los Angeles berichtet, belegten 56 gesunde Probanden im Alter von 59 bis 86 Jahren über 16 Wochen dreimal wöchentlich Tai-Chi-Chih-Kurse. Eine gleich große Kontrollgruppe erhielt zur gleichen Zeit eine allgemeine Gesundheitsberatung mit Tipps zum Stressabbau, gesunder Ernährung und erholsamen Schlafgewohnheiten. Danach wurden beide Gruppen mit einer Varizella-Vakzine geimpft, die Kinder von Windpocken schützt, bei älteren Menschen möglicherweise auch einem Herpes zoster vorbeugt.

Eine nach 25 Wochen durchgeführte Laboruntersuchung zeigte, dass Tai-Chi-Chih die Wirkung der Varizellen-Vakzine deutlich gesteigert hatte. Tai-Chi-Chih-Praktizierende hätten eine doppelt so hohe zell-mediierte Immunität gegen das Varizellen-Zoster-Virus entwickelt wie die Kontrollgruppe, berichtet Irwin. Tai-Chi-Chih wirkte sich außerdem positiv auf die körperliche Funktion aus, senkte körperliche Schmerzen und steigerte Vitalität und mentale Gesundheit … .

In einer früheren kleineren Pilotstudie hatte Irwin bereits gezeigt, dass sich Tai-Chi-Chih auch ohne Impfung positiv auf das Immunsystem auswirkt.

Solche fernöstlichen Übungen werden hierzulande allerdings skeptisch betrachtet:

Klinisch eindrucksvoller wäre etwa der Beweis, dass Tai-Chi-Chih langfristig Häufigkeit oder Schweregrad der Gürtelrose beeinflusst. Dies würde allerdings eine größere Anzahl von Teilnehmern und eine längere Nachbeobachtungszeit erfordern.

Und bei aller Skepsis ist die Überlegung, weitere Studien anzustellen, durchaus nicht falsch: Man könnte auch Studien zu Tai-Chi-Chih und Übergewicht erstellen – schaden könnte das wenigstens nicht.

Textprobe:

an einem der unzähligen Schinkenstände, wird ausgiebig probiert, letztendlich wandert ein wunderbar würziger Jamón aus den Bergen von Trevélez in Andalusien in die Tasche. Eigentlich wollte ich gar nicht so viel ausgeben…
Ein von Menschen umringter Stand fällt auf. Es ist eine Casquería, ein Stand, der Innereien verkauft, normalerweise kein sehr lukratives Geschäft, denn Zunge, Kutteln, Nieren, Herz oder was es da alles für Merkwürdigkeiten gibt, sind billig, für die Verkäuferin aber arbeitsaufwändig. Hier macht es die Menge. Die Kunden: Südamerikaner, Afrikaner, Immigranten.

Aus: Taz-Blog Mittelmeerdiät

Es war ja eigentlich als Satire gedacht und ist in Groß unter „Abnehmen mit Humor“ 

 zu finden, aber tatsächlich gibt es in den USA Kirchengemeinden, in denen die Dickerchen sich nach dem Gottesdienst auf die Waage stellen.

Motto: „Hör nicht auf die Rufe des Kühlschranks, sondern bete!“

Und dann hat es natürlich noch Einrichtungen mit dem alten Motto:

„You pay for me. I pray for You!“

Nächstenliebe im Kapitalismus …

Rebecka Peebles von der School of Medicine der Stanford University … verweist … darauf, dass Kinder und Jugendliche wenig zwischen echten Freunden und Leuten aus dem Internet unterscheiden und deshalb hier eine potenzielle Beeinflussungsgefahr besteht.
So gab etwa die Hälfte der 76 untersuchten Patienten an, dass sie Webseiten mit dem Thema Essstörungen besucht hat. 96 Prozent aller Patienten haben Webseiten besucht, die Essstörungen fördern neue Diäten und Entschlackungstechniken anbiten.

Wieder mal eine überflüssige Meldung: Auch „Bleibfit „
gehört zu den Seiten, die Meldungen als Aufhänger brauchen, um die Werbung zu schalten.

Kinder mit fehlenden sozialen Kontakten seien zudem anfälliger, diese Inhalte zu übernehmen, erklärte auch eine Schulpsychologin. In den Vor-Internetzeiten haben sie allerdings Bücher und Zeitschriften mit ebenfalls fragwürdigen Inhalten gelesen.

Das Internet ist schuld, wenn Jogger falsch joggen, weil die Jogginganleitungen nicht eindeutig genug sind: Vgl. Joggen bis zum Umfallen.

Fressnet.de hat, was in der Natur der Sache liegt, auch einen hohen Anteil jugendlicher LeserInnen. Das ist zwar nicht die eigentliche Zielgruppe, aber die Kids wollen halt ihre Diättipps.

Nur, von dem, was es hier zu lesen gibt, wird niemand magersüchtig. Wir bieten auch eine neue Diät an, sogar neue Ideen, Motivation, sich über das Essen hinaus mit der Welt zu beschäftigen. Den Diätenwahn fördern Andere!

So würde Frank es jedenfalls sagen, und stellt sein Projekt Zeitschleife ins Netz.

Bei myspace ist er auch vertreten. Wer dort kommentieren will, muss aber erst Mitglied werden, und die Datenbestimmungen sind so richtig amerikanisch mehrdeutig:

MySpace understands that user privacy is the key to our success

Das könnte auch heißen: Deine Privatsphäre (in die wir Einblick bekomen, wenn Du Dich hier anmeldest, weil wir Deine Daten aufzeichnen und Deine Interessen kennenlernen) ist der Schlüssel für unseren Erfolgs.

Im Web zu Hause zu sein – das kann dauern. Aber eine gute Adresse ist die halbe Miete.

http://www.zeitschleife.eu

muss man erst erfinden – schließlich gibt es Diäten ja schon wie Sand am Meer. Aber etwas Neues lässt sich besser verkaufen als alte Hüte – oder weckt nur Befremden.

Da gibt es das „Frauenmagazin“, das empfiehlt, das Abendessen ausschließlich per Gabel zu sich zu nehmen – „Gabeln Sie!“ sagt man aber nicht, sondern nennt das Verfahren „forking“. Um das Spoofing noch weiter zu treiben, kommt noch die Aufforderung: „Bleiben Sie Zen“.

Das angebliche Problem:

Die Ferienzeit ist eine besondere Periode, in der jeder das Recht zum „Loslassen“ hat. Nach dieser Phase wird alles wieder komplizierter: man zögert … mal im Bett liegen zu bleiben und nicht mit den Kindern zu spielen, Sex anstelle von Hausarbeit zu machen!

Wer beim Essen auf das Messer verzichtet,  kommt auch nicht auf die Idee, zu vereinbaren, was vereinbar ist. Im Bett liegen und mit den Kindern spielen, Beruf und Familie, Sex und Hausarbeit. Aber Frauenmagazine konzentrieren sich ja nur auf den Narzissmus, nie auf den Partner.

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wie ich gerade lese, wird heute abend die Verfilmung von „Moppel_Ich“ ausgestrahlt, „Die Geschichte einer fülligen Radiomoderatorin, die ihren Hörern Tipps zum Abnehmen gibt, denen sie selbst nicht folgt – frei nach dem erfolgreichen Bestseller von Susanne Fröhlich“.

Eine Bildergalerie gibts direkt beim Sender.

Wie schon beim Buch, geht es allerdings auch beim Film nur um die Unterhaltung.

Dass der Bestseller als Sachbuch verkauft wurde, war nur ein Marketing-Trick.

„Der Mensch hat sich während seiner Entwicklung an verschiedene Dinge angepasst. Z.B: Der aufrechte Gang, die freie Entfaltung seiner Hände, die zurückgehende Körperbehaarung bei Männern“

So zu lesen im „Memories-Blog“ von Alexander Stritt.
Nun ja, bei Frauen ist die Körperbehaarung im günstigen Fall auch zurückgegangen. Trotzdem: Viele Krankheiten hängen mit der Lebensweise zusammen.

Die Schreibtischsitzer mit dem Bandscheibenvorfall werden schon nicht aussterben, davor kommt erst noch die künstliche Befruchtung. Und irgenwann kommt wieder das Stehpult zum Einsatz, oder auch Gymnstik im Büro & verlängerte Mittagspause, damit mal Zeit für einen Spaziergang ist.